Τα μαθήματα χορού είναι για όλα τα επίπεδα - από αρχαρίους έως πολύ προχωρημένους - και για όλες τις ηλικίες. Διδάσκουμε μοντέρνο και κλασικό χορό με έμφαση στην παροχή ενός υψηλού επιπέδου μαθημάτων σε ένα μοναδικά φιλικό περιβάλλον. Οι καθηγήτριες μας είναι πολύ φιλικές και έχουν μεγάλη εμπειρία σε χοροδιδασκαλία, παραστάσεις και διαγωνισμούς χορού σε τοπικό επίπεδο και διεθνώς.
Pilates
Το Pilates είναι μια μέθοδος άσκησης βασισμένη στην εργασία του Joseph Pilates. Οι ασκήσεις έχουν ως σκοπό να αυξήσουν την ευελιξία, να ενισχύσουν τους μυς και να βελτιώσουν τη στάση του σώματος. Εστιάζονται κυρίως στην ενίσχυση του "powerhouse" (κοιλιακοί και γλουτοί) για να εκτελεσθούν. Η μέθοδος περιλαμβάνει τη συγκέντρωση και το συντονισμό της αναπνοής και της κίνησης, βοηθώντας να ισορροπήσει το μυαλό και το σώμα. Είναι η ιδανική άσκηση για τους χορευτές και οι καθηγήτριες μας έχουν μια εμπειρία πάνω από 8 χρόνια στη διδασκαλία αυτής της μεθόδου.
